 |
الكولاجين الطبيعي |
الكولاجين الطبيعي:
الكولاجين الطبيعي أو السائل ماهي فوائد الكولاجين السائل وماهو أفضل كولاجين للمفاصل و افضل كولاجين للبشرة و هل هناك كولاجين للوجه ليعالج التجاعيد و مشاكل التصبغات و علامات الشيخوخة المزعجة.
في الحقيقة نعم يعتبر الكولاجين السائل الطبيعي من أفضل أنواع الكولاجين المستعملة في التخفيف من علامات الشيخوخة من أهم الأمور التي يساعد الكولاجين الطبيعي في علاجها نذكر:
- مشاكل البشرة والتجاعيد والتصبغات التي تزداد مع التقدم في العمر.
- كما يساعد الكولاجين أيضا في التخفيف من آثار الروماتيزم و التهاب المفاصل و هشاشة العظام.
- يسهم أيضا في علاج مشاكل الشعر المختلفة و تساقطه كما يقوي البصيلات ويزيد من لمعان الشعر.
- يقوي الكولاجين أيضا الأظافر ويعيد المرونة إليها.
- يعتبر الكولاجين باختصار في الكثير من الثقافات بأنه أكسير الخلود وسر الشباب الدائم.
أنواع الكولاجين:
عندما نتحدث عن الكولاجين فلابد لنا أن نعلم أنه يمكن أن يتوافر بأشكال متعددة منها:
- كولاجين الحبوب وهو المنتشر بكثرة في الصيدليات.
- و الكولاجين الحقن ويتم استخدامه في عمليات النفخ وغيرها.
- الكولاجين الطبيعي السائل والذي يعتبر من أفضل أنواع الكولاجين التي يمكنك استخدامه.
الكولاجين الطبيعي:
سوف نتحدث عن أهم مصاد الكولاجين الطبيعي التي تساعد في زيادة الكولاجين في أجسادكم ولكن في حال لم تكفي هذه المصادر الطبيعية سوف نوفر لكم مصدر لأفضل أنواع الكولاجين الطبيعي السائل في نهاية المقال دعونا نتعرف إلى مصادره الطبيعية الآن:
الطماطم:
- تعتبر الطماطم الحمراء من أفضل المصادر الطبيعية التي تحتوي على الليكوبين و الذي يعتبر جزء رئيسي في تركيبة الكولاجين.
- كما يعتبر الليكوبين من أفضل المصادر المفيدة للبشرة والتي تستعمل في معظم الواقيات الشمسية للبشرة.
المأكولات البحرية:
- تمتاز المأكولات البحرية بفوائد عظيمة وبخاصة أحماض الاوميغا 3 يمكنكم التعرف أيضا إلى فوائد الاوميجا 3.
- تساعد الأوميجا 3 في تحسين البشرة و المحافظة على الشباب.
الخضار:
- كل ماهو أخضر مفيد جدا لك لهذا أكثر من تناول سلطات الخضار.
- و كذلك السبانخ والسلق والبروكلي الغنية بفيتامين سي و الذي يساعد في تحفيز الجسم على إنتاج الكولاجين.
التوت:
- التوت غني جدا بالعناصر المفيدة جدا يمكنك معرفة ما هي فوائد التوت المتعددة.
- يساعد التوت في زيادة إنتاج الكولاجين حيث يلعب دور هام في محاربة الجذور الحرة التي تدمر الكولاجين.
الصويا:
- تتوافر الصويا بمصادر مختلفة مثل التوفو و الجبن و الحليب.
- يحتوي فول الصويا على مادة جينيستين و هو عبارة عن هرمون نباتي يساعد في زيادة إنتاج الكولاجين.
الخضار الغنية بفيتامين e:
- تساعد بعض الخضار مثل الجزر والبطاطا الحلوة واليقطين في تعزيز إنتاج الكولاجين لإحتوائها على فيتامين إي.
الشاي الأبيض:
- يساعد الشاي الأبيض في حماية الكولاجين ويعزز من إنتاجه.
بياض البيض:
- يحتوي بياض البيض على البرولين والليسين و هما يعملان على توليد الكولاجين.
الفول السوداني:
- يساهم الفول السوداني أيضا في تحفيز إنتاج الكولاجين في الجسم حيث يحتوي على الليسين.
الحمضيات:
- تساعد الحمضيات بمختلف أنواعها على تحفيز إنتاج الكولاجين وذلك لإحتوائها على فيتامين سي.
الثوم:
- فوائد الثوم متعددة جدا حيث يساهم في إنتاج الكولاجين وإصلاح المتضرر منه لإحتوائه على حمض التورين و الليبويك.
المحار:
- يحتوي على الزنك الذي يلعب دور هام في إنتاج الكولاجين.
أفضل كولاجين سائل:
في حال واجهتكم علامات الشيخوخة من تجاعيد وتساقط شعر والآم في المفاصل ولم تكن مادة الكولاجين كافية عندكم يمكنكم استعانة بكولاجين الإكسير الذي يعتبر من أفضل أنواع الكولاجين في العالم عن طريق الضغط على الرابط التالي:
أفضل كولاجين طبيعي سائل
تعليقات
إرسال تعليق